第一次看 Psychologist 前准备清单

一份可打印的清单,帮助你在第一次心理咨询前整理重点、问题和实用信息。

由注册护士视角支持的实用健康教育资源。

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这份指南说明《第一次看 Psychologist 前准备清单》需要准备什么。你可以在家填写,也可以打印出来带在身边。

  • 分步骤的准备要点
  • 需要提前整理的信息
  • 需要记录的问题
  • 相关的联系方式与后续步骤

Liora Wellness 提供一般健康教育信息。本清单旨在帮助你准备第一次心理咨询,不用于心理健康诊断、治疗,也不能替代 GP、psychologist、psychiatrist 或其他合适医疗专业人员的个人建议。如存在立即自伤、自杀、伤害他人或其他严重安全风险,请立即拨打 000 或前往最近的 Emergency Department。